体験談１

とても楽しい6ヶ月間でした。
食事改善も辛いと思うことは少なく、6ヶ月を通して自分にとってベストな食事スタイルを見つけることが出来たのも、卒業後の食生活を続けていく上で大きかったなと思います。

痩せられたことはもちろん、卒業後も自分や家族のために使える食事の知識を学べたこと、一生モノの仲間と出会えたことは受講料以上のものだと思います。
また、栄養についてもっと学び、自分と同じように悩む方の力になりたいという新しい夢を見つけることもできました。

• 洋服のサイズがXLサイズからM時々Sサイズになり、オシャレが楽しめるようになった。
• 活動的になり、家の掃除の回数や外出の頻度が増えた。
• 自分に自信がついた。
• 子どもからかわいいと言ってもらえる回数が増えた。
• 食欲が安定し、食事のコントロールができるようにった。

1人ではダイエットが続かない人、自分を変えたい人、運動が苦手な人には是非オススメしたいです。