はじめての方へ
Trial Lesson
| 料金 | 3,300円（税込） |
| 回数 | 1回90分（カウンセリング付き） |
Campaign
通常3,300円（税込）の体験レッスンが、今なら無料になるキャンペーンを実施中！
条件はLINEオフィシャルアカウントの簡単なアンケートに回答するだけ。ぜひこの機会にご利用くださいませ。
FLOW
STEP
カウンセリング
まず、カウンセリングシートに必要事項をご記入していただきます。
- なぜダイエットをしたいのか？
- どれくらいやせたいのか？
- 普段の生活習慣
- 食習慣
- 身体の気になる場所や痛み
など、できるだけ詳しくお答えください。また、ダイエットに関するご質問にもお答えします。気になることがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。
STEP
フィードバック
体重やBMIなどの数値をもとに、理想の姿や目標に対し、現在の状態を照らし合わせます。
- 目標に対し、どれくらいの期間が必要か
- どのようなトレーニングや食事改善が必要か
など、今後のダイエットの方向性をともに決めていきます。
STEP
プログラム体験
理想や目標に近づくため、あなたに合わせたトレーニングをマンツーマンで行います。気になるパーツに対し、姿勢改善や筋肉トレーニングなどの視点から、美しく変われるようにメニューをご提案します。
TRAINER’S COMMENT
コースについて
- 入会金
-
¥33,000-
- 月額費用
-
¥66,000- 〜
週に1回のパーソナルトレーニング
食事指導・体重管理
LINE相談
こんな人におすすめ！
- ダイエットをしたい！
- 美脚を手に入れたい！
- ぽっこりお腹を解消したい！
- 健康的な見た目を手に入れたい！
- 体重を落としたい！
Training Course
トレーニングコース
- 入会金
-
¥33,000-
- 月額費用
-
¥44,000-
週に1回のパーソナルトレーニング
こんな人におすすめ！
- 運動習慣を身につけたい！
- いつまでも健康的な身体でいたい！
- ダイエットは自分で頑張れるからトレーニングだけを見てほしい！
- 運動してこなかった自分にはハードルが高い！
- 続けられるか不安
定期的に運動をされている方でも、今まで運動をあまりされてこなかった方でも、あなたの生活スタイルや身体能力に合わせたトレーニングをご提案します。ぜひお気軽に体験にいらしてください。